取新鲜艾叶50—100克(干品25—50克),生姜25克(切成片),在浴缸顶用沸水冲泡5—10分钟,然后冷却至适合温度即可洗浴。洗时可撒少量食盐(食用精盐即可)于小腹部,然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦洗,直到皮肤红热停止。皮肤柔嫩者可不必食盐,直接用艾叶和生姜来擦洗,每日坚持一次,对缓解便秘大有裨益。 


  艾叶生姜食盐小儿药浴之所以能缓解便秘,与阳虚的生理特点有关,也与艾叶和生姜的药性密不可分。脾肾阳虚、阳气不足的症状常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软或腹中冷痛、得温则舒、脉沉迟等。而艾叶不管内服仍是外用,都有理气血、逐寒湿、温经络的效果;生姜也具有很好的温中散寒成效,其辛温发散的效果可促进气血的运转;精盐则能够添加艾叶、生姜与皮肤的冲突力,使皮肤毛细血管轻轻扩张,促进药物的吸收。当然,按揉擦洗的方向也很重要,按顺时针方向进行,也就是按照结肠方位走向擦洗,可通过冲突影响添加结肠蠕动,使粪便抵达直肠,影响肠壁神经感触细胞传入大脑发生便意。 


  艾叶生姜食盐小儿药浴对实热性便秘者不适用。因而法具有添加腹肌运动和肠蠕动功能,不宜在过饿或饱餐时进行,患有腹部急性炎症及恶性肿瘤者也不宜用。 


小儿药浴的治病秘方
小儿药浴可以祛病
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